FASCIA STRETCHER | N'ikpeazụ na-agbanwe agbanwe ọzọ

Ọ dị mma maka ndị nwere obere mgbanwe ma ọ bụ oke mmegharị. Emere nke a poly laminate dị mma na webbing, Ihe enyemaka mgbatị a pụrụ iche na-egosipụta ọtụtụ loops eriri maka njikwa onwe nke ịgbatị ọ bụla.

Mgbe ị na-enyere aka ngagharị nke anụ ahụ na mgbanwe, atụmatụ ya gụnyere ụkwụ na-enye ohere maka a mma gbatịa. Ụdị pụrụ iche na-ebelata nrụgide na ikiri ụkwụ, na-enye ohere iku ume ume, ma na-enye ihe kacha mma dorsiflexion nke mkpịsị ụkwụ.

eriri ụkwụ gbatịa na-enye nkwụsi ike ọzọ n'oge mgbụsị akwụkwọ na-enweghị enyemaka, na-egbochi mmerụ ahụ, na na-eme ka ọ dị nwayọọ na ịdị nwayọọ gbatịa nke na-echebe akwara gị ma na-eme ka ị na-enwekwu mgbanwe kwa ụbọchị.

Enwere ike itinye ya na ya nghazi atọ pụrụ iche iji nabata ọnọdụ ịgbatị dị iche iche. Họrọ n'ime nhazi atọ ahụ iji lekwasị otu akwara dị iche iche anya.

Ihe ndọtị ụkwụ na-adabara mkpa mmega ahụ dị iche iche, dabara maka yoga, ballet, pilates, mgbatị ahụ, otu egwuregwu, na izu ike & mgbatị ahụ ọzụzụ ịgbatị eriri. Na-enyere aka na ọgwụgwọ nke plantar fasciitis, spurs ikiri ụkwụ, nwa ehi, apata ụkwụ, hip, na ala azụ ahụhụ na mmerụ ahụ.

Akpụkpọ anụ ahụ bụ otu n'ime ngwaahịa kachasị mma maka ndị na-eme egwuregwu niile maara na ọ dị mkpa ka ọ bụrụ ụda akwara na nkwonkwo tupu na mgbe ọzụzụ gasịrị.

Enyemaka pụrụ iche na ọgwụgwọ nke fasciitis osisi, Achilles tendonitis, spurs ikiri ụkwụ, nwa ehi, apata ụkwụ, hips, ala azụ, na mmerụ ahụ, ọbụna maka ndị ọrụ nwere oke mmegharị.

Enyemaka mgbatị a pụrụ iche na nke na-agbanwe agbanwe nwere ọtụtụ loops eriri maka njikwa onwe nke ịgbatị ọ bụla yana dabara nke ọma maka onye ọ bụla.